Увеличить можно все, главное - знать как...
Навигация
Увеличить скорость реакции на слух
Раздражителем является сигнал звука. У него должно быть отчётливо звучащее начало. Им может выступать, к примеру, стук, звонок, щелчок, звук от какого-нибудь музыкального инструмента и другие. Даже такой звук, как входной звонок. Увеличить скорость реакции на слух очень важно, чтобы тренируемый не имел зрительной связи с источником звука. Тренируемый человек по различным действиям тренера, не должен догадаться о предстоящем звуке. Можно воссоздавать звук сзади или воспользоваться одной из простейших компьютерных программ для тренировки.Если тренировка звука, связана с безопасностью, то в упражнения следует включить определённые действия, например, прыжок в сторону, пригибание или падение.
Примеры, позволяющие увеличить скорость реакции на слух:
1. Тренер покидает помещение. Услышав сигнал звонка, тренируемый человек, должен переместить небольшой предмет с одного положения в другое, которые должны быть заранее оговорены. Или достать откуда-то предмет, например, из кармана, стола, шкафа или снять с полки.
2. За спиной сидит тренер и совершает резкий удар по столу линейкой, а тренируемому необходимо ответить щелчком.
3. Увеличивая скорость реакции по безопасности, важным является отработка действия выхватывания оружия.
4. Два тренируемых сидят напротив друг друга, между ними стоит стул с предметом. Тренер должен ходить вокруг обоих и в определённый момент хлопнуть, а тренируемые – схватить предмет, быстрее напарника. Чтобы усложнить упражнение на увеличение скорости реакции тренер может кроме хлопков издавать и другие звуки, такие как, «бум», «хлоп» и другие. Напарники также должны следить, чтобы не удариться лбами.