Тяжёлая атлетика является скоростно-силовым видом спорта, который основывается на проведении упражнений в подъеме штанги над головой. В соревнованиях....
Тяжёлая атлетика является скоростно-силовым видом спорта, который основывается на проведении упражнений в подъеме штанги над головой. В соревнованиях....
17.11.2011 | Комментарии: 0 | Читать полностью
Для набора массы можно воспользоваться следующими шестью основными правилами.
1. Пользуйтесь свободными....
17.11.2011 | Комментарии: 0 | Читать полностью
Пауэрлифтинг – как Вы уже видите, образовано от английского слова powerlifting, что в переводе означает «сила» и «поднимать».
17.11.2011 | Комментарии: 0 | Читать полностью
Соревнования по гиревому спорту различают на: командные, личные и лично-командные.
Для соревнований нужны гири в 16, 24 или 32 кг.
Различают 17.11.2011 | Комментарии: 0 | Читать полностью